De angst voor afwijzing
De kloof die we ervaren tussen wie we nu zijn en willen zijn (een fitter lichaam hebben of een leukere baan of een spannender leven), doet pijn. Dat anderen het beter voor elkaar lijken te hebben.
Dat je niet voldoet aan de norm (geen koopwoning, geen diploma, geen relatie) of de waarden die je wil nastreven (meer vrijheid, meer genieten, succesvoller zijn). Dit kan een rotgevoel oproepen.